90%的孩子都脾虚!怎么判断孩子是不是?“看一眼”就可以
发布日期:2022-09-22 03:10    点击次数:58

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图片来源:稿定素材

孩子天生“脾常不足”,临床上,大概也有90%的孩子是脾虚的。

“脾为后天之本,气血生化之源”,脾虚的孩子,会经常出现积食、食欲不佳、睡眠不好等情况,抵抗力也比较差,会经常生病。

有虚自然就要补了,“小儿气血未充, 而一生盛衰之基, 全在幼时”,因此,给孩子补脾,最重要的就是补脾气。

脾气是什么?

脾气虚有什么表现?

怎么补?

......

今天就来讲讲孩子脾气虚的问题。

1

孩子是否脾气虚?

看这里!

什么是脾气虚?就是孩子的脾气不足了。

脾气主升,正常情况下,脾气升上去,才会将水谷精微运送到心、肺、头面部,心肺再将这些水谷精微转化为气血,濡养全身。脾气不足,水谷精微的运化效率自然就会降低。

怎么判断孩子是不是脾气虚呢?

最简单的方法,看看孩子的眼袋(卧蚕),如果是乌青的,可能就是脾气虚了。

气虚质的孩子,体质虚寒明显,就会引起脉络郁滞、气血运行不畅,仿佛被“冻”住一般,连带着脾胃也是虚寒的。表现在眼眶下的部位(气池),看起来就会是乌青的。

除了眼袋,脾气虚的孩子还会出现以下症状:

① 面色萎黄,体型瘦弱;

② 舌苔薄白,易积食;

③ 声音“气若游丝”, 高薪诚聘中气不足;

④ 常常容易感冒、过敏体质。

气虚质严重的孩子,整个人看起来就很没有精神,特别容易累,不愿意动,走几步就会让家长抱。

2

补气健脾,快用2味药

孩子脾气虚,自然是要健脾益气的,常用的中药材有两种——太子参和白术。

太子参

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白术

以上图片来源:网络

太子参味甘、微苦,性平,归脾、肺经,具有益气健脾、生津润肺的功效。

白术味苦、甘,性温,归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水的功效。

同样具有健脾益气的功效,太子参和白术有什么区别呢?

如果单论补脾气的能力,太子参会更胜一筹,同样补益的力度也会更大。对于一些脾胃特别虚弱的孩子,可能会虚不受补,出现“上火”的情况,这时候,就可以用更加温和的白术。

用白术给孩子健脾补气,最常用的就是白术佛手汤。一般来说,给孩子健脾,但不知道该用什么方,用白术佛手汤是不会出错的。

许尤佳育儿堂·食疗方

白术佛手汤

材料:白术10g,佛手6g,土茯苓15g,陈皮2g,瘦肉50~100g。

做法:所有食材清洗干净后放入锅中,加约4碗水,小火熬煮至约2碗,即可晾温服用。每周1~2次。

功效:补脾健胃。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

白术与太子参一起用,也是一个经典的健脾益气组合,常用的食疗方有太子参白术水、健脾养胃方等。

使用前需要注意,这类健脾补益类的食疗方,是要在孩子消化好、无病痛的时候再使用。

许尤佳育儿堂·食疗方

太子参白术水

材料:白术10g,山药10g,太子参5g,陈皮2g。

做法:材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小煲半小时即可。每周1~2次。

功效:补气健脾。

适用年龄:2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂·食疗方

健脾养胃方

材料:白术15g,陈皮1g,山药10g,太子参5g,谷芽5g。

做法:材料下锅,加两碗水煎取至半碗,每周1~2次。

功效:健脾和胃。适用于体弱易病、面色差、胃口差的宝宝。

适用年龄:3岁以上消化好、无病痛时,少量多次分服。蚕豆病可服。

“脾胃不和百病生”,孩子的很多疾病,其实都与脾胃有关。所以,日常的时候,家长一定要注意顾护好孩子的脾胃。

应该怎么做呢?可以分两步——先消积、再健脾。每天查看孩子的消化情况,出现积食时及时用新三星汤消食导滞,期间配合素食。孩子消化好、无病痛时,及时为孩子健脾,新四神汤也是一个不错的选择。

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