内心强大,是治愈一切的良药
发布日期:2022-09-23 07:26    点击次数:134

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阿德勒说:世界很单纯,人生也是。并不是世界变得复杂,而是你把世界想得复杂。

一个人的强大,不但体现在外在,更体现在他对待内心的感受中。所谓内心强大,正是学会了使用舒服的姿态与世界共存。

将其总结为一句话,正是:言辞软,身法硬。

与其胡思乱想,不如保持一颗“平常心”,用全新的姿态应对瞬息万变的时代。

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01.内心强大的人,勇于承担责任。

工作中出现纰漏的时候,哪怕是集体合作,仍能做到不推诿、不甩锅,而是主动承担自己的责任,然后积极寻找解决方案。

遇到任何问题,首先考虑的不是抱怨,而是解决问题。

这样的人,必定是内心强大且值得信任的人。

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02.内心强大的人,成事不张扬。

生活中,我们经常能碰到一类人,时时刻刻都想要压别人一头。

他们只要取得一点成绩,便开始内心膨胀,360度地给自己贴金。

炫耀自己的光芒,不仅不会帮助别人,反而让人觉得刺眼。

成熟的稻子,向来低头;真正富有的人,也不会逢人就炫。

毕竟,人外有人,天外有天。

你引以为傲的东西,在别人看来可能根本不值一提;你自以为学识渊博,不过是班门弄斧。

君子泰而不骄,小人骄而不泰。

内心强大的人,不仅有过人的能力,还能保持谦逊低调,不显山露水,北斗导航手机版下载而是宠辱不惊,低调自然。

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03.内心强大的人,懂得树立共赢思维。

著名心理学家托马斯·哈里斯,将人与人之间的关系,分成了4种模式,它们是:

我不好,你好;

我不好,你也不好;

我好,你不好;

我好,你也好。

懂得努力实现“我好,你也好”的人,就具备了共赢思维。

当一个人保持“利他”心态,愿意与人分享胜利的果实,就更容易拥有美好的未来。

电视剧《光芒》里,程亦治草根出身,生活困苦。凭借智慧和机遇,好不容易创办了励邦银行。

和别的银行家经营理念不同的是,他的宗旨是,即便自己倾家荡产,也要帮助别人。

一路走来,程亦治帮助过很多企业家追逐梦想,而这些企业家也用企业的盈利,不断反哺励邦银行,使励邦银行的业务越来越好。

赠人玫瑰,手有余香。不论是个人发展还是事业发展,都离不开“共赢”思维。

一个心里总是想着自己的人,往往走不长远。

只有心里装着别人,懂得将心比心,才能让自己与他人合作更持久。

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04.内心强大的人,早就戒掉了“情绪化”。

谷米说:生活的刁难,并不是要你变得气急败坏,而是要你变得处变不惊。

真正内心强大的人,早就戒掉了情绪化。

他们孤独时懂得自学,养一身本事;遇事时能够自制,得一方优雅。

想要早日实现“情绪自由”,不妨尝试以下3点做法:

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(1)保持冷静

在遇到让你急火攻心的事情时,不要着急做出决定。

可以先让自己深呼吸30秒,使自己冷静,再去思考和行动。

当你冷静思考时,或许会发现原本上火的事儿根本不值一提,原本恼怒的事儿根本微不足道。

(2)换位思考

人之所以会生气,常常是因为只站在自己的立场思考问题。

当你换个角度看问题,就能理解对方如此做的原因,矛盾自然就没了。

内心强大的人,永远不会把自己局限在自己的小天地里,而是用包容的眼光看世界。

(3)学会解压

处理焦虑和压力,最好的方式,不是忍耐,而是懂得释放。

发觉自己控制不住坏情绪的时候,不妨去弹琴、唱歌、运动。

只有沉浸于美好的事情,才能让情绪更稳定,让焦虑得以消减。

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人只有内心强大,就不会在生活的琐碎中沉沦,真正自信的人,总知道自己想要的究竟是什么,生活才能铿锵有力。

内心强大后,就没有看不惯的事和看不起的人。

用包容的心态看待纷繁人世间,就能偶遇生命的美好哦!

共勉!

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‍自我介绍:曌露,国家三级心理咨询师。侃八卦,观人生;聊情感,拓思维。致富之路,一路有我!文章原创确权,盗用必究。公众号:微语职场往期精彩:“二舅”突然爆火:我们的文化中,有一种对“苦难”的过分崇拜!“二舅”刷屏背后:给低学历普通人的逆袭建议你听过三观极正的句子是什么? 本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

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